Es ist kein Geheimnis, dass ich nicht zu der Size-Zero Fraktion gehöre -was ich auch gar nicht will-. Trotzdem fühle ich mich derzeit in meiner Haut nicht wohl und das schon seit Längerem.
Sport spielte in meinem Leben eine grosse Rolle, schon kurz nach meinen ersten Schritten, stellten meine Eltern mich auf Skier, im Kindergartenalter ging ich mit meinem Bruder in der Fussballverein, in der Primarschule trat ich einem Turnverein bei, begann den Tennisschläger zu schwingen und trainierte mit meiner Schwester für Inlinerennen. Mit 11 wurde ich in ein Volleyball Probetraining mitgeschleppt und blieb diesem Sport einige Jahre treu.
Schweren Herzens musste ich zu beginn meiner Ausbildung, aus gesundheitlichen Gründen, mit dem Volleyball aufhören. Es fiel mir unglaublich schwer und so tröstete ich mich mit essen... es liegt nun wohl auf der Hand, dass ich in kürzester Zeit enorm zugenommen habe. Gefördert wurde diese Zunahme noch durch meinen Job in einem Büro - bei jeder Gelegenheit gibt es "Znüni" und es fällt einem schwer darauf zu verzichten.
"SO NICHT MEHR", sagte ich mir schon einige Male und jedes Mal sind meine Versuche, gesünder zu leben, gescheitert. Doch nun habe ich einen Punkt erreicht, an dem ich mir eingestehen muss; "so möchte ich nicht weiter machen", ich möchte mich einfach fitter und aktiver fühlen. Daher will ich einen Lifestyle Change machen und dabei meinen Körper zu meinem Traumkörper formen!... Auf diesem Weg dürft ihr mich in Zukunft begleiten!
Kürzlich als ich im Bett lag hatte ich die Idee das Projekt
"FITWOCH" in die Welt zu rufen um mich selber zu Motivieren und euch eventuell etwas zu inspirieren. Ich möchte nun jeden Mittwoch passend zu den Themen Health/Sport/Food etwas berichten, seien es Rezepte, Sportübungen oder auch einfach eigene Erfahrungsberichte.
Ich hoffe ihr freut euch über die kommenden Berichte und ich hoffe, dass wir uns in Zukunft so gegenseitig
MOTIVIEREN &
INSPIRIEREN können.
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*Nehmt es mir nicht böse, dass in diesen Posts keine Gewichtsangaben etc. machen möchte, diese Daten würde ich gerne für mich behalten, ich hoffe ihr respektiert diese Entscheidung. Auch werde ich auf die Frage, was die gesundheitlichen Gründe waren, dass ich damals lange Zeit auf Sport verzichten musste, nicht antworten. Dies ist ein sehr persönliches Thema und so soll es auch bleiben =).