FITWOCH 2 - Change Your Lifestyle - Straffer Körper dank Nivea

Heute startet mein Projekt "FITWOCH" in die zweite Runde. In der letzten Woche war ich wirklich sehr konsequent und habe sehr darauf geachtet, was ich esse. Am Wochenende war ich weniger brav, daher habe ich heute etwas Angst vor dem Rendezvous mit meiner Waage... aber ich bin zuversichtlich!

In meinem heutigen Post möchte ich über Hautpflege sprechen. "Hautpflege, was hat das mit diesem Thema zu tun?" - Einiges! Mir ist es wichtig, dass mein Körper gestrafft wird, dies klappt natürlich am Besten mit Sport, vor allem mit gezielten Übungen.
Da ich in letzterzeit immer häufiger von sogenannten "Anti-Cellulite" Cremes lese, wollte ich solche unbedingt auch einmal ausprobieren. Einige von euch mögen sich vielleicht daran erinnern, dass ich vor einiger Zeit von Marionnaud die "Size Zero" Creme von Rodial zugeschickt bekommen habe... Nun ja, diese konnte ich nicht wirklich testen, da mein Freund diese für eine normale Bodylotion gehalten hat und diese darum einfach mal so leergemacht hat...*hmpf*.
Zurück zum Thema, von Nivea bekam ich vor ein paar Wochen ein Päckchen mit einigen Produkten der Q10 Reihe zugeschickt. Einen besseren Zeitpunkt dafür hätte es nicht geben können. 

• Straffende Body Lotion Q10 plus - sorgt für eine straffere Haut in nur 2 Wochen
• Anti-Cellulite Gel-Crème Q10 plus - beugt äussere Anzeichen von Cellulite vor
• Intensivcreme Q10 plus - wirkt gezielt an Bauch, Beine und Po
• Anti Age Q10 plus - wirkt gegen die ersten Anzeichen der Hautalterung (für mich wohl eher uninteressant)
• Hautstraffendes Body Oil Q10 plus - speziell zur präventiven Massage bei Dehnungsstreiffen geeignet.
• Body Milk Q10 plus - sorgt für eine gestrafftere und gefestigtere Haut

In meinem regelmässigen Gebrauch sind seit einer Woche die Intensivcreme und das Bodyoil. Nach einer Woche kann ich noch nicht wirklich Ergebnisse sehen. Trotzdem kann ich schon jetzt sagen, dass ich von diesen beiden Produkten begeistert bin, denn neben der, so hoffe ich zumindest, straffenden Wirkung, wirken diese Produkte sehr pflegend und riechen zudem nach den typischen Nivea Produkten (was bei mir Kindheitserinnerungen weckt).

Mir ist klar, dass man vom Eincremen alleine keinen strafferen Körper bekommt, Sport und gesunde Ernährung gehören dazu. Deshalb habe ich mich in dieser Woche für den Nivea Q10 Fit Club eingetragen, der mir bis anhin noch unbekannt war. So erhalte ich nun ein individuelles Trainingsprogramm, welches von der Fitnessexpertin Sarah Maxwell zusammengestellt wurde. In 10 Abschnitten erhalte ich gesundheitsfördernde Tipps, die ich nach meinem eigenen Zeitplan ausführen kann. Hier ein Beispiel.

Sobald ich 75% dieser Übungen und Tipps erfüllt habe, steige ich ein Level hoch und werde so zusätzlich motiviert, um an meinem Vorhaben dran zu bleiben. Die Übungen sind zu meistern und eigentlich hat man zwischendurch immer mal Zeit um solche Übungen auszuführen.

... Was natürlich auch für einen super knackigen Po und straffe Beine sorgt --> wenn man einfach mal die Treppe anstatt den Lift oder die Rolltreppe benutzt. Hier ein super süsses und witziges Video dazu.

Was sind eure Tipps für einen strafferen Körper???