Beim Einkaufen achte ich so gut es geht darauf, dass nur gesunde Lebensmittel in meinem Einkaufskorb landen, beim Sport versuche ich immer bis ans Limit zu gehen und ich merke wie ich mich von Zeit zu Zeit steigere und dadurch jedes Mal ein Stückchen besser fühle.
Diese Fortschritte motivieren mich sehr, aber ich muss zugeben, dass ich noch LANGE nicht dort bin, wo ich sein möchte. Es gibt noch so vieles, dass ich in Zukunft verbessern möchte und noch einige Ziele, die ich erreichen möchte... aber ich bleibe dran.
Neben der Motivation, die ich durch meine bisherigen Ergebnisse bekomme, bietet auch unzählige Soziale Netzwerke super Motivations- und Inspirationsstoff. Meine liebste Inspirations- und Motivationsquelle ist Instagram, hier folge ich einigen tollen Menschen, durch die ich täglich etwas Neues dazulerne. Meine Liebsten fünf Instagram Fitness und Ernährung Accounts sind folgende:
Findinghealtyme - Sie hat schon einiges erreicht, auf ihrem Instagram Account zeigt sie ihre Fortschritte und motiviert dadurch extrem!
Habt ihr sonstige Empfehlungen für mich? App's, Blog's etc.?? Welches Instagram Account könnt ihr mir noch empfehlen??
DAS ist übrigens mein Instagram Account... würde mich über neue Follower natürlich auch sehr freuen ;).
Vergesst nicht, noch bis nächste Woche könnt ihr an der Verlosung für die 5 "Fast and Furious 6" Dvd's teilnehmen... GOO GOO GOO